HelP

29/05/2015. En un reciente artículo de Europa Press, titulado ¿cómo afrontar el stress laboral? publicado el pasado 1 de mayo de 2015, día del trabajo, menciona la siguiente estrategia para hacer frente al stress:

- Detecta las causas

- Jerarquiza tus tareas

- Comunica como te sientes

- Cuida las condiciones del lugar de trabajo

- Desconecta al salir del trabajo

- Cuida tu alimentación

- Duerme lo suficiente y

- Contacta a tu especialista...

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