HelP

Der Spletni tečaj - Help sestavlja šest učnih enot

 Najpomembnejše je spoznati opozorilne signale in ravni obremenitve.

Dostop do tečaja:

Člani  HelP in registrirani uporabniki LMS lahko  tukaj dostopajo do spletnega tečaja.

Mnenja udeležencev:

"Tečaj je bil navdihujoč in mi je omogočil, da se začnem zavedati nekaterih težav glede mojega delovnega stila, ki tli pod pepelom. V prihodnosti želim uporabiti znanje, ki sem ga dobila za obvladovanje stresa, izvesti svoje naloge z večjo zanesljivostjo in učinkovitostjo ter najti si čas za sprostitev. Moram napolniti svoje baterije."

Udeleženka tečaja iz Italije

"Še posebej mi je bilo všeč, da sem imel priložnost pregledati in izboljšati moje predhodne misli. Od takrat prav tako začutim, ko sem pod stresom. Različni poganjalniki za učenje ter možnost učenja na spletu sta zelo pomembna."

Udeleženec tečaja v Nemčiji

"Vse mi je bilo všeč, prepoznavanje dejavnikov stresa. Priložnost učenja novih tehnik sproščanja. Prenos vsebine in uporabni nasveti."

Udeleženka tečaja iz Poljske

"Obračanje pozornosti na stres in branje te teme ter razumevanje časov, ko občutite stres, Združevanje vaj in teorije."

Udeleženka iz Nizozemske