El perfeccionismo excesivo puede causar stress
03/09/2015. Un reciente estudio realizado por las Universidades York St John y Bath muestra que las personas que tienden al perfeccionismo en el trabajo se exponen más fácilmente al agotamiento.
03/09/2015. Un resumen del estudio ha sido publicado en la revista "Personality y Psicología Social" revela los efectos nocivos de un excesivo perfeccionismo.
Los investigadores encontraron que el perfeccionismo está estrechamente relacionado con el agotamiento o sindrome del Burn out - un síndrome asociado con el estrés crónico que se manifiesta con una fatiga extrema, porcepción reducida de los logros y posible depresión.
Losa autores aseguran que:
"La perfección no es un criterio clave para el éxito. Sin embargo, la diligencia, la flexibilidad y la perseverancia son mejores cualidades de cara al éxito en el trabajo."